Suivre un Cours de Yoga en vidéo live

dimanche 15 mars 2020, par Catherine DOUAT

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La semaine prochaine les cours seront sur le groupe fermé :
Les Yogis et Yoginis de Angers Cours de Yoga Catherine Douat


Ils seront en accès libre aux membres du groupe et il y aura aussi des informations sur les émotions, le yoga, la méditation et l’ayurvéda qui est le sujet de mon mémoire des deux formations de termine cette année.
Si vous vous êtes déjà inscrit en tant qu’élève vous pouvez demander une invitation pour intégrer le groupe.
Si vous avez envie de vous joindre à nous vous serez les bienvenus. Vous aurez juste à envoyer un mail à angerscoursdeyoga@outlook.com avec vos nom, prénom et je vous expliquerai comment procéder, il y aura une contribution financière bien sûre.
Consciente de la détresse générée par cette épidémies et par solidarité avec les personnes en difficulté qui ne pourraient pas payer, je vais laisser le cours de la semaine du 16 mars en diffusion libre sur la page, pour que tout le monde puisse bénéficier de l’aide du yoga pour garder le moral et optimiser sa santé !


Le coronavirus prend chaque jour un peu plus de place et des mesures exceptionnelles sont prises au niveau national.


Les cours collectifs n’auront plus lieu dans l’Espace Yoga et Ressourcement mais en direct sur facebook et ce jusqu’à nouvel ordre.


Si vous n’avez pas de compte facebook vous pouvez en créer un qui ne servira qu’à suivre les cours, puis pour tous les élèves qui auront un compte facebook aller sur la page Angers Cours de Yoga Catherine Douat à l’heure habituelle de votre cours.


Seuls les élèves inscrits pourront rejoindre le groupe fermé : Les Yogis et Yoginis de Angers Cours de Yoga Catherine Douat et recevoir les informations, suivre les cours en vidéo live, et échanger avec moi et entre eux.



Pas de panique, La pratique du Yoga renforce le système immunitaire, les émotions ont un impact puissant sur le système immunitaire. Le Yoga vient équilibrer les émotions. Avec le Yoga la peur se transforme en Courage et en Confiance en la Vie.



Nous allons traverser cette épreuve dans l’Esprit du Yoga.



Nous allons prendre la posture physique et psychique nécessaire à la situation. Mettre en place toutes les recommandations nécessaires pour éviter la propagation de l’épidémie puis lâcher prise, faire confiance à la vie sur ce qu’on ne peut pas contrôler…



Le prochain cours sera une séance pour préparer cet état émotionnel qui redonnera toute sa puissance au mental et aidera à optimiser toutes les fonctions naturelles du corps physique et subtil. Le mental est plus fort que tout ! Le Yoga vient transformer le fonctionnement du mental et mettre en place des cercles vertueux qui vont booster le système immunitaire et induire des émotions positives, d’amour, de joie, d’enthousiasme, de courage, de confiance qui vous porteront.



Prochain rendez-vous sur facebook dans le groupe fermé LES YOGIS ET YOGNIS DE ANGERS COURS DE YOGA CATHERINE DOUAT