Bonne Année avec une vidéo de Flow Yoga

mercredi 2 janvier 2019, par Catherine DOUAT

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Très belle année 2019, lumineuse, avec joie, bonheur, santé, amitié, douceur, amour, dans l’accueil de tous ces instants magiques qui jalonnent le chemin du yoga.


Voici une très belle vidéo de Yoga Flow, sur une musique de Manish Vyas. Le Yoga Flow s’inspire librement de plusieurs styles de yoga et vous invite à bouger en pleine conscience avec votre souffle.N’hésitez pas à vous en inspirer et à le pratiquer à votre façon en l’adaptant à votre sensibilité !


« Conservez vos énergies. Soyez comme le vaste océan, absorbant calmement toutes les rivières affluentes des sens. » Citation de Paramahansa Yogananda (Autobiographie d’un Yogi)


A très bientôt ! Les cours reprennent la semaine du 14 janvier 2019.


Namasté (terme issu du sanskrit signifiant salut à ton âme)


Catherine

Voir en ligne : Bonne année : Flow Yoga

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