Angers Cours de Yoga

Tous les cours sont donnés par Catherine Douat, professeur de Yoga diplômé de l’Institut Francais de Yoga et de l’Institut Sivananda de l’Himalaya en Inde.

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Horaires

La session 2019-2020 commencera le 2 septembre 2019. Voir talbeau pour les horaires des cours donnés par Catherine Douat 
(comment venir à la salle). Sauf exception les cours sont maintenus les jours fériés.


Les cours reprennent le 2 septembre 2019. Les horaires des cours été 2019 sont sous le tableau. Les périodes des trimestres et des arrêts des cours sont sous le tableau. Les cours peuvent être récupérés sur un autre horaire d’un même forfait en fonction des places disponibles (pour un meilleure organisation pensez à prévenir le professeur de vos absences). Les autres activités proposées dans l’Espace Yoga et Ressourcement sont sous le tableau.Pour la location de la salle téléphoner au 06 85 33 87 83 ou envoyez un mail à angerscoursdeyoga@outlook.com (photos de la salle tout en bas). (*) Le Vinyasa Yoga est une forme de Hatha Yoga dynamique, le Viniyoga est une forme de Hatha Yoga doux et méditatif qui privilégie le souffle.


lundi 


17h 30 à 18h 40


19h00 à 20h10


Hatha Yoga tous niveaux


Hatha Yoga tous niveaux


mardi 


17h30 à 18h40


18h45 à 19h55


20h00 à 21h10


Hatha Yoga tous niveaux 


Hatha Yoga débutant 


Hatha Yoga avancé

mercredi


 


11h00 à 12h10


12h30 à 13h40


18h45 à 19h55


20h à 21h10


 


Viniyoga (*)


Vinyasa Yoga (*) 


Hatha Yoga tous niveaux 


Méditation 

jeudi


17h30 à 18h40


18h45 à 19h55


20h à 21h10


Vinyasa Yoga (*)


Hatha Yoga tous niveaux 


Hatha Yoga débutant

Vendredi


Vendredi


11h15 à 12h25


12h30 à 13h40


 


 


Vendredi


Viniyoga (*)


Hatha Yoga tous niveaux


 


 

Samedi matin


 


 


11h à 12h10


 


 

Hatha Yoga tous niveaux


STAGES


 


 


 


 


Le samedi 27 octobre 2018 de 15h à 19h


 


 


Le samedi 23 mars 2019


de 15h à 19h


 


 


 


Les 27 et 28 avril 2019


le samedi de 15h à19h et le dimanche de 9h à 12h et de 13h30 à 16h


Les stages 2019-2020 vont bientôt être mis en ligne


"Chakra et Emotions"


samedi après-midi de 15h à 19h.


L’Amour, la colère, la peur, le dégoût, la tristesse, le calme, l’emerveillement, le courage, la joie


Guider une séance de Yoga


 


animé par Catherine Douat


 


Automassages, pratiques ayuvédiques et yogiques 


stage ouvert à tous animé par Catherine Douat


le Yoga et l’écriture


Stage ouvert à tous animé par Catherine Douat et Sylvie Chauvet


 


 


Mieux gérer ses Emotions avec le Yoga, la Méditation et l’Ayurvéda


Stage ouvert à tous


animé par Catherine Douat

STAGE


 


Les 18 et 19 mai 2019


Samedi de 15h00 à 19h00 et dimanche de 9h à 12h et de 13h30 à 17h30


 


Les Postures et l’Esprit du Yoga


Stage tous niveaux


Animé par Catherine Douat


STAGES ETE ET STAGES INDE


 


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Initiation au Yoga le 31 août 2019 animé par Catherine Douat

Découverte de l’ayurvéda le 3 août 2019


Pratiques de yoga ayurvédiques le 4 août 2019



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le Pranayama, le Souffle et le Yoga


Le 11 août 19


animé par Catherine Douat


 


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17 Août 2019


Le dos et le Yoga animé par Catherine Douat


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STAGE EN INDE


 JAIPUR


1° semaine du 8 au 14 février 2020


2° semaine du 15 au 21 février 2020


VIVRE EN HARMONIE AVEC LE YOGA ET L’ECRITURE


animé par Catherine Douat et Sylvie Chauvet


Il n’y aura pas de cours pendant la période du 20 octobre 2019 au 3 novembre 2019, du 21 décembre 2019 au 5 janvier 2020, du 9 février 2020 au 23 février 2020 et du 19 mars 2020 au 22 mars 2020 et les samedis 12 octobre 2019, 16 novembre 2019, 25 janvier 2020, 14 mars 2020, et 6 juin 2020.


Dates des trimestres : du 2 septembre 2019 au 21 décembre 2019, du 6 janvier 2020 au 11 avril 2020, du 13 avril 2020au 4 juillet 2020. Tous les cours collectifs durent au moins 1h 10


COURS ETE 2019


Horaires été  : tous les cours seront des cours tous niveaux


Lundi 19h : 17 et 24 juin et 1° juillet


Mardi 20h : 18 et 25 juin et 2 juillet


Mercredi 12h30 19 juin


Jeudi 18h45 : 20 et 27 juin et 4 juillet


Jeudi : 20h : 20 et 27 juin et 4 juillet


Vendredi : 11h15 : 21 et 28 juin


Vendredi : 12h30 : 21 et 28 juin et 5 juillet


Mardi 19h : 30 juillet, 6, 13 et 27 août 2019


 


 


Autres cours proposés dans l’Espace Yoga et Ressourcement de septembre à fin juin :


Cours de Tai Chi :


Le mardi de 14h à 15h30 et le vendredi de 9h à 10h30 avec Cloë 06 75 70 57 63


Cours de Yoga :


Hatha Yoga  Lundi 12h30 à 13h30 


avec Carine Honorat diplômée d’une Ecole certifiée par Alliance 06 63 61 56 59


Kundalini Yoga Lundi de 10h30 à 11h30 et de 20h30 à 21h30 


avec Aude Weisberger formée à l’Ecole du Tantra 06 37 66 15 35


Yoga Prénatal, Yoga Postnatal avec bébé Jeudi de 10h30 à 11h30


Sophrologie :


Mardi 15h30 à 16h30 et jeudi de 12h30 à 13h30 avec Chloé Dusser 06 88 68 82 45


http://www.vivre-linstant.fr/contact-sophrologue-coach-angers.php