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Horaires


 


COURS EN SALLE ET EN LIGNE




horaires voir tableau ci-dessous


Les cours peuvent être maintenus les jours fériés selon le nombre


de réservations. Les cours peuvent être récupérés sur un autre


horaire d’un même forfait en fonction des places disponibles. Pour


la location de la salle téléphoner au 06 85 33 87 83 ou envoyez un


mail à angerscoursdeyoga@outlook.com (photos de la salle tout en


bas).


(*) Le Vinyasa Yoga est une forme de Hatha Yoga dynamique qui


s’adresse à des personnes sportives ou à des pratiquants de yoga


expérimentés.


Le Viniyoga est une forme de Hatha Yoga doux et méditatif qui


privilégie le souffle et qui met l’accent sur l’adaptation des postures


à la personne.


Les cours d’alignement sont dans la tradition du Yoga Iyengar


Ostéopathique (de Dominique Martin avec des appports de


Noëlle Perez et de la Méthode Mézières).


Les formules avec cours en ligne comprennent un accès illimité


aux cours facebook qui seront encore alimentés + 15 cours


zoom sur 2020-2021 certains samedis soir où les cours n’auront


pas lieu dans la salle le matin + les cours donnés en salle


présentés en vidéo de qualité et mis sur le site) 


Les cours de méditations sont issus de la


tradition du yoga et des enseignements bouddhistes (méthode


Vipassana de SN Goenka et Pleine Conscience de Thich Nhat Hanh)


et du programme laïc de méditation Mindfulness-Based Stress


Reduction : « Réduction du stress par la pleine conscience » créé par


Jon Kabat Zinn.


Connaître les nouveaux enseignants de yoga


S’inscrire aux cours 


Les cours reprendront le 1°septembre 2020


dates des cours voir sous le tableau.


lundi 


17h 30 à 18h 50


19h00 à 20h20


20h30 à 21h50


Hatha Yoga Cath 


Hatha Yoga Cath


NOUVEAU Hatha Yoga Quitterie


mardi 


12h30 à 13h50


17h30 à 18h50


18h50 à 20h10


20h10 à 21h30


NOUVEAU Vinyasa Yoga Cath


Hatha Yoga Cath 


Hatha Yoga débutant Cath


Hatha Yoga avancé Cath

mercredi


 


11h00 à 12h20


12h30 à 13h50


17h30 à 18h50


18h50 à 20h10


20h10 à 21h30


 


Viniyoga (*) Cath


Vinyasa Yoga (*) Cath


NOUVEAU Hatha Yoga Julien


Hatha Yoga Cath


Méditation Cath

jeudi


12h30 à 13h50


17h30 à 18h50


18h50 à 20h10


20h10 à 21h30


NOUVEAU Hatha Yoga Cath


NOUVEAU Vinyasa Yoga Cath 


Hatha Yoga Cath


Hatha Yoga débutant Cath

Vendredi


Vendredi


12h30 à 13h50


18h30 à 19h50


 


 


Vendredi


Hatha Yoga Cath


NOUVEAU Hatha Yoga réservé aux hommes Cath (1)


 


 


 


Samedi matin


Dimanche matin


 


 


9h30


 


11h à 12h20


 


11h00 à 12h20


 


 


 


 


 


 


 


(1) NOUVEAU Alignement Cath (Iyengar ostéopathique)


(1) Hatha Yoga Cath


 


(1) Hormone Yoga Thérapie Cath


 


(1) 15 cours/2020-2021 Cath


DATE DES COURS : 4 -5/09/20, 2-3/10, 20-21-22/11, 27-28-29/11, 8-9-10/01/21, 15-16-17/01, 29-30-31/01, 21/02, 26-27-28/02-12-13-14/03-26-27-28/03-18/04, 14-15-16/05-21-22-23/05-4-5-6/06-18-19-20/06-02-03-04/07/21


ATELIERS ET STAGES


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


STAGE ETE  :


Les 15-16-17 et 18 août 2020


Les Postures et l’Esprit du Yoga


de 9h à 12h30 et de 14h à 17h


STAGE ETE SUR LE YOGA ET L’AYURVEDA


PARINAMA : La Transfomation avec Les 9 Rasas (ou émotions) de la tradition indienne.


Le mardi 15 juillet 2020 Le Calme


Le mercredi 16 juillet 2020 : La Tristesse (ou le Dégoût) et la Joie (ou l’Enthousiasme)


Le jeudi 17 juillet2020  : Le Courage et la Peur


Le vendredi 18 juillet 2020 : L’Amour et la Colère


de 9h à 12h30 et de 14h à 17h chaque jour


90 € par jour ou 320 € les 4 jours


limité à 9 participants


A chaque stage vous sera proposé, une présentation, une pratique de yoga, un atelier, un partage et vous pourrez me poser vos questions et apporter vos témoignages.


Le 11/01/20 de 15h à 19h


Découverte de l’Ayurvéda et du Yoga ayurvédique


COMPLET


Stage ouvert à tous


animé par Catherine Douat


Le samedi 18/01/19 de 15h à 19h et le dimanche 19/01/19 de 9h à 12h Stage Hormone Yoga Thérapie ouvert à tous animé par Catherine Douat


Le samedi 22/02/20 de 15h à 19h


Yoga et Chant Védique


Stage ouvert à tous animé par Catherine Douat


.........................................................


Les Ateliers du samedi avec Catherine Douat : Vivre et Gérer ses émotions


Ouvert à tous 


Les samedis de 15h à 19h


Le 7 mars avec le Yoga , le Pranayama et la Méditation


Le 28 mars avec l’Ayurvéda et le Yoga ayurvédique


Le 11 avril : sur l’Amour, la joie et l’Emerveillement


Le 25 avril sur le Calme, la Colère et l’Emerveillement


Le 9 mai sur la Peur et le Courage


Le 20 juin sur la Tristesse , la joie et le Dégoût


......................................................


Les 23 et 24 /05/ 20


le samedi de 15h à 19h et le dimanche de 9hà12h et de 14h à 16h


Yoga , Méditation et l’Esprit du Yoga


ouvert à tous , animé par Catherine Douat


 

STAGE


 


 


 


Le 27 juin 20 de 15h à 19h


Les Postures du Yoga


ouvert à tous, animé par Catherine Douat


STAGES ETE


 


STAGE LES POSTURES ET L’ESPRIT DU YOGA les 15-16-17 et 18 août 2020 de 9h à 12h30 et de 14h à 17h possibilité de s’inscrire à la journée


STAGE ETE SUR LE YOGA ET L’AYURVEDA


PARINAMA : La Transfomation avec Les 9 Rasas (ou émotions) de la tradition indienne. 


Le mercredi 15 juillet le Calme 


Le jeudi 16 juillet : Tristesse (ou le Dégoût) et la Joie (ou l’Enthousiasme)


Le vendredi 17 juillet : Courage et Peur


Le samedi 18 juillet : Amour et Colère


de 9h à 12h30 et de 14h à 17h chaque jour


90 € par jour ou 320 € les 4 jours


limité à 9 participants possibilité de s’inscire à une journée


A chaque stage vous sera proposé, une présentation, une pratique de yoga, un atelier, un partage et vous pourrez me poser vos questions et apporter vos témoignages.


ORGANISATION DU PLANNING 2020-2021


Dates des trimestres : 1° T du 1° septembre 2020 au 20 décembre


2020, 2°T du 4 janvier 2021 au 4 avril 2021, 3°T du 5 avril 2021 au 4


juillet 2021.


Dates des arrêts des cours : du lundi 12 octobre 2020 au dimanche


18 octobre 2020, du lundi 26 octobre 2020 au dimanche 1°


novembre 2020, du lundi 22 février au dimanche 28 février 2021, du


lundi 12 avril au dimanche 18 avril 2021, du lundi 26 avril 2021 au


dimanche 2 mai 2021.


Les cours des vendredis 18h30, samedis et dimanches auront lieu


aux dates suivantes :


4 -5/09/20, 2-3/10/20, 20-21-22/11/20, 27-28-29/11/20, 8-9-10/01/21, 15-16-17/01/21, 29-


30-31/01/21, 21/02/21, 26-27-28/02/21, 12-13-14/03/21, 26-27-28/03/21, 18/04/21, 14-15-


16/05/21, 21-22-23/05/21-4-5-6/06/21-18-19-20/06/21 ? 02-03-04/07/21


 





 


 


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