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L’enseignante


Catherine Douat, professeur de Hatha Yoga et de Viniyoga diplômé de l’Institut Français de Yoga (avec Sophie Dreux Le Cren) et diplômé de l’Institut Sivananda de l’Himalaya en Inde (à Rudraprayag). Le professeur suit une post-formation de professeur de Yoga et Ayurvéda dans l’école de professeur de yoga Yogamrita (avec Michèle Lefèvre et Isabelle Hernandez) et continue à se former auprès d’un formateur de l’Institut Français de Yoga (3° formation de professeur de yoga avec Marina Margherita).


Cours individuels et collectifs Stages


06 85 33 87 83 angerscoursdeyoga@outlook.com


2 square Lafayette Place Lafayette 49000 Angers


Catherine Douat


Un professeur simple, accessible, authentique, animé d’une bienveillance et d’une empathie naturelle, diplômé, formé, qui a expérimenté les bienfaits du Yoga, de la Méditation et du Chant Védique dans la vie de tous les jours pendant plus de 10 ans et qui a envie de partager son expérience avec ses élèves.


Professeur diplômé de l’Institut Français de Yoga (* ), formé par Sophie Dreux Le Cren, au Yoga, au Viniyoga et à la Méditation selon l’approche de Desikachar dans la tradition de son père, le célèbre maître indien Krishnamacharya, fondateur du Hatha Yoga moderne. (*) Le diplôme de l’Institut Français de Yoga est reconnu par Union Européenne de Yoga.


Professeur diplômé de l’Institut Sivananda (**), formé au Yoga, au Yoga Intégral, à la Méditation, au Chant Védique et au Vedanta en Inde dans l’Himalaya (à Rudraprayag) au bord du Gange naissant.(**) Le diplôme est reconnu par la Fédération Française de Yoga et l’organisme international Alliance.


Formations complémentaires : Stages de Yoga et Anatomie avec Blandine Calais Germain, 2 ans de cours particulier de Pilates, Stage de formation de Professeur de Vinyasa Yoga avec Gérard Arnaud, Initiation au Kriya Yoga de Yogananda, Post-formation Vinyoga avec Sophie Dreux Le Cren, Stage Yoga et Méditation Jean Yves Defobis, Stage Yoga Sutra de Patanjali avec Claude Maréchal, Stage Yoga et Chant Védique Michèle Lefèvre et Hélène Daude, Stage Yoga et Chakras Michèle Lefèvre, Stage Yoga Iyengar adapté à la bio-mécanique du mouvement (tenant compte de l’expérience des professionnels de l’ostéopathie) Serge Gastineau. Post-formation Postures extraordinaires avec Marina Margherita, 3° formation de professeur de yoga avec Marina Margherita.


Le professeur a séjourné en Inde dans le Kerala dans l’ Ashram d’Aghastia (dans un petit village de la presqu’île de Wipin) où il a reçu l’enseignement du Swami Goraknath. Il a séjourné dans plusieurs monastères bouddhistes pour pratiquer la Méditation Bouddhiste (Pleine Conscience de Thich Nhat Hanh, Anapana et Vipassana de S N Goenka, Za Zen). Il continue à approfondir sa connaissance du Yoga, de la Méditation et du Chant Védique dans la tradition de Madras auprès d’un formateur de l’Institut Français de Yoga (cours particuliers et stages Marina Margherita, cours particuliers et stages Anne Poirier). Le professeur suit des cours particuliers de chant Védique (tradition de Bénarés) et de sanskrit avec Hélène Marinetti.