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Hormone Yoga Thérapie le samedi 18 janvier 2020 de 15h à 19h et dimanche 19 janvier 2019 de 9h à 12h avec Catherine Douat


Je propose de vous enseigner cette méthode et de vous remettre un petit livret pour pouvoir pratiquer chez vous. Ce yoga aide les femmes à booster leurs hormones et à se sentir épanouies à tout âge, si vous traversez différents stades de la ménopause, souffrez du syndrôme du canal carpien, période de stress, de dépression ou crise d’angoisse, si vous êtes concernées par l’hypothyroïdie, si vous avez des problèmes d’infertilité, un taux d’hormones trop bas, des crampes menstruelles, pour les jeunes mamans qui veulent combattre les symptômes de la dépression post-partum.
Ce yoga aide à garder un niveau hormonal équilibré à toute période de la vie d’une femme, il aide également à la beauté de la peau, du cheveu et la santé des os.


Le Yoga des hormones a été crée il y a près de 20 ans par Dinah Rodrigues, yoga thérapeute d’origine brésilienne. La série d’exercices proposée vise à réactiver les hormones à travers la combinaison de postures dynamiques et de techniques de respiration intense. Elle développe également un travail spécifique sur les glandes (ovaires, thyroïde, hypophyse et surrénales) issu d’une adaptation de postures de Hatha Yoga et de Kundalini Yoga, associé à une technique tibétaine de circulation de l’énergie.



Les contre-indications :
Cancer du sein, l’endométriose avancée, l’hyperthyroïdie importante, problème cardiaque, et grossesse.


Créé à l’origine pour les femmes il y a 18 ans, les résultats de cette technique étaient si surprenants que Dinah a décidé, il y a quelques années, d’orienter ses recherches aussi sur les hommes. Elle fonde son travail sur la physiologie masculine et le yoga, pour créer cette technique qui réactive la production hormonale et élimine les symptômes dus à la baisse du niveau de testostérone. Cette nouvelle série consacrée aux hommes est essentiellement destinée faire face aux effets négatifs liés à l’andropause … avec des résultats étonnants !


Les stage aura lieu dans l’Espace Yoga et Ressourcement au 2° étage au 2 square La Fayette à Angers


Tarif : 60 € pour le samedi et le dimanche


Pour vous inscrire envoyer un mail à angerscoursdeyoga@outlook.com ou téléphoner au 06 85 33 87 83


Pour les élèves qui souhaitent continuer leurs pratiques des cours seront proposés un ou deux vendredis par mois de 18h30 à 20h00 pour 10 €


Dates des cours 22/11/19-29/11/19-20/12/19-03/01/20-17/01/20-31/01/20


Les autres dates des cours seront affichés sur le planning des cours dans la rubrique horaire



Inscription au stage


P.-S.

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