La Contre-nutation du bassin dans certaines postures
Certaines postures de Yoga nécessitent le placement du bassin en contre-nutation.
Le placement du bassin en contre-nutation va permettre de protéger […]
Transformer ses émotions grâce au Yoga
par Catherine Douat, professeure de yoga.
écrit et publié par Catherine Douat le 22 août 2020.
© Tous droits réservés – 2020
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Les Yoga-Sutra de Patanjali, c’est quoi ?
Tous les yogis, quelle que soit leur école d’origine, pratiquent les yoga-sutra, et parfois même, sans le savoir…
écrit et publié […]
Le Yoga des Hormones , qu’est-ce-que c’est ?
Le Yoga des Hormones pour les femmes mais aussi pour les hommes…
écrit par Catherine Douat et publié le 22 août […]
Comprendre l’Ayurvéda
Extrait du mémoire de fin d’étude de Catherine Douat, formation de professeur de yoga Yogamrita écrit et publié le 22 […]
Préparation du cobra (Bhujangasana)
Le cobra bhujangasana nécessite une préparation. Les épaules sont ouvertes, les bras en rotation externe, les avant-bras en rotation interne, […]
Les 8 étapes du yoga, l’Ashtanga Yoga des Yoga Sutra de Patanjali :
article écrit par Catherine Douat© Tous droits réservés – 2020
Article écrit par Catherine Douat , professeur de Yoga sur Angers […]
Mémoire sur Le Yoga, le émotions et l’Ayurvéda
Le Yoga, les émotions et l’Ayurvéda à Angers
Article écrit par Catherine Douat , professeur de Yoga sur Angers (Hatha Yoga, […]
