Ayurvéda

Catherine Douat vous propose

- un Bilan Ayurvédique

- un ou des Massages Ayurvédiques avec la Marmathérapie.

- une ou des séances de Yoga Ayurvédique

- un suivi Ayurvédique sur les émotions

Cette technique de massage traditionnelle unique est pratiquée par les Indiens depuis des millénaires. Dans tous les traités médicaux ayurvédiques indiens, le massage apparaît non seulement en tant que thérapie corporelle, mais surtout en tant que pratique d’hygiène de vie au quotidien. En Inde, toute la société pratique le Massage Ayurvédique en complément du Yoga et de la Méditation.

Au-delà de ses bienfaits physiques, cet acte d’amour et d’attention va, à travers le toucher va :

  • nourrir le corps
  • nourrir les sens
  • nourrir l’âme
  • détendre et relaxer
  • lustrer la peau
  • augmenter la chaleur du corps
  • éliminer les déchets
  • augmenter la résistance aux maladies
  • donner au corps une sensation de légèreté
  • assouplir les articulations et la colonne vertébrale
  • libérer les canaux énergétiques (nerveux et lymphatiques),
  • donner une meilleure conscience du corps
  • préserver la jeunesse et la santé.
  • apporter de la sérénité


Le Bilan Ayurvédique permet de déterminer votre constitution ayurvédique et de restaurer votre équilibre naturel

Il permet de vous donner un avis éclairé sur votre équilibre énergétique du moment et de trouver des solutions pour l'harmoniser et le stabiliser et ainsi optimiser votre potentiel en adaptant votre style de vie, votre hygiène alimentaire et votre pratique de yoga à votre constitution. Il vous aidera à mieux vous connaître, à choisir un environnement en adéquation avec votre personnalité et vos aspirations.


Le bilan va permettre d'adapter le massage ayurvédique à votre constitution et à vos déséquilibres énergétiques du moment.

Un massage individualisé

Le massage ayurvédique travaille principalement sur les cinq formes de Vata ou Prana, c’est-à-dire l’élément air, en les harmonisant. Il rétablit ainsi l’équilibre des doshas (constitutions ayurvédiques). Le massage ayurvédique est individualisé et adapté en fonction de votre constitution et de vos déséquilibres. Ainsi le massage est adapté a un effet pacifiant sur les doshas et donc apaise les déséquilibres physiques et émotionnels.


Le Yoga Ayurvédique

Le bilan ayurvédique permet de construire une pratique de yoga ayurvédique adaptée à votre nature et à vos déséquilibres du moment pour venir libérer complétement les nadi (canaux énergétiques) et libérer les tensions et blocages énergétiques, harmoniser et apaiser le corps, l'esprit et les émotions. Le massage vient toucher ce que le yoga n'atteint pas et vis versa...

Le Yoga et le massage se complètent à merveille pour atteindre toutes les zones d'inconfort et les dénouer et par un effet de synergie peut amener une véritable transformation intérieure sur tous les plans, physiques, psychologiques, et spirituels.

Le Suivi Ayurvédique sur les émotions

Le suivi ayurvédique sur les émotions permet d’installer les pratiques ayurvédiques dans la durée et de vous installer dans une vie harmonieuse.

Bilan Ayurvédique 70 €, Massage Ayurvédique 70 €, Yoga Ayurvédique 48€, Suivi Yoga et Ayurvéda sur les émotions 48€ 


Envoyez vos demandes de réservation à angerscoursdeyoga@outlook.com



keyboard_arrow_up