Cette technique de massage traditionnelle unique est pratiquée par les Indiens depuis des millénaires. Dans tous les traités médicaux ayurvédiques indiens, le massage apparaît non seulement en tant que thérapie corporelle, mais surtout en tant que pratique d’hygiène de vie au quotidien. En Inde, toute la société pratique le Massage Ayurvédique en complément du Yoga et de la Méditation.
Au-delà de ses bienfaits physiques, cet acte d’amour et d’attention, à travers le toucher va :
Grâce au bilan ayurvédique vous allez mieux vous connaître et être capable de trouver des solutions pour équilibrer vos émotions et ainsi optimiser votre potentiel en adaptant votre style de vie, votre hygiène alimentaire et votre pratique de yoga à votre constitution. Vous pourrez faire des choix de vie plus lucides afin d'être en adéquation avec votre personnalité et vos aspirations.
Le massage ayurvédique travaille principalement sur les cinq formes de Vata ou Prana, c’est-à-dire l’élément air, en les harmonisant. Il rétablit ainsi l’équilibre des doshas (constitutions ayurvédiques). Il s'agit d'un soin abhyanga dans lequel la praticienne viendra harmoniser les canaux énergétiques et les points marma dans lesquels l'énergie stagne. La circulation de l'énergie va apporter un bien-être et harmonisation.
Grâce au Bilan Ayurvédique votre professeur de yoga pourra vous proposer une séance de yoga avec un travail énergétique sur mesure qui par l'attention porter au souffle et au travail postural va venir libérer les tensions et blocages énergétiques dont vous souffrez en ce moment. Vous retrouverez ainsi votre vitalité naturelle et repartirez avec une séance écrite de yoga que vous pourrez mettre en place chez vous à volonté, vous deviendrez alors autonome pour vous détendre et apaiser vos émotions dans le quotidien.
Les Bilan Ayurvédique va orienter vers un type de massage et un type d'huile à utiliser. Le massage et le Yoga se complètent à merveille pour atteindre toutes les zones d'inconfort et les dénouer par un effet de synergie.
Le suivi ayurvédique sur les émotions permet d’installer les pratiques ayurvédiques dans la durée et de les réajuster au fur et à mesure de votre évolution émotionnelle.
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