STAGE Hormone Yoga Thérapie les 3 et 4 juillet 2021 (le dimanche après-midi pour les femmes et les hommes !)

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STAGE Hormone Yoga Thérapie le samedi de 15h à 18h (femmes) et dimanche de 9h à 12h (femmes) et 14h à 17h  (hommes et femmes) animé par Catherine Douat

Je propose de vous enseigner cette méthode et de vous remettre un petit livret pour pouvoir pratiquer chez vous. Ce yoga aide les femmes et les hommes à booster leurs hormones et à se sentir épanouies à tout âge, si vous traversez différents stades de la ménopause ou de l’andropause, souffrez du syndrome du canal carpien, période de stress, de dépression ou crise d’angoisse, si vous êtes concernées par l’hypothyroïdie, si vous avez des problèmes d’infertilité, un taux d’hormones trop bas, des crampes menstruelles, pour les jeunes mamans qui veulent combattre les symptômes de la dépression post-partum. Ce yoga aide à garder un niveau hormonal équilibré à toute période de la vie d’une femme, il aide également à la beauté de la peau, du cheveu et la santé des os.

Le dimanche après-midi seront proposées de nouvelles pratiques adaptées aussi bien aux hommes qu’aux femmes.

Tarif : 120 € pour le samedi et le dimanche ou 40 € le samedi ou dimanche après-midi
Réservation obligatoire Nombre de Places limité.

Lieu : Le stage se déroulera dans l’Espace Yoga et Ressourcement au 2 square La Fayette.

Information Pratique : Pour réserver une place sur ce stage, s’inscrire en ligne, puis envoyer le chèque d’acompte de 30 € à Catherine Douat 2 square La Fayette Angers 49000. Le solde sera réglé en arrivant le jour du stage avant de commencer le stage. Date limite des inscriptions : le 30 juin 2021. Inscrire vos nom, prénom, numéro de téléphone derrière le chèque, les dates et horaires du stage choisis, les places  seront réservées par ordre d’arrivée des règlements

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Description

Stage d'Hormone Yoga Thérapie animé par Catherine Douat.

Samedi après-midi et dimanche matin pour les femmes, dimanche après-midi pour les femmes et les hommes.

des techniques efficaces pour les hommes comme pour les femmes vous seront présentées le dimanche après-midi.

Le samedi 3 juillet 2021 de 15h à 18h préparation et le dimanche 4 juillet 2021 de 9h à 12h les techniques et de 14h à 17h la pratique

120 € pour le samedi et le dimanche. 40 € pour les personnes qui souhaitent ne participer qu'au dimanche après-midi ou qu'au samedi

après-midi, acompte de 40 € à régler par chèque à envoyer à Catherine Douat 16 boulevard d'Estienne d'Orves 49000 Angers.

Le solde à régler sur place en arrivant.

Ce yoga aide à garder un niveau hormonal équilibré pour les hommes soumis à trop de stress ou en baisse d'énergie et à toute période de la vie d’une femme, il aide également à améliorer la santé, à stabiliser les émotions, à garder la forme, à optimiser la beauté de la peau, du cheveu et à renforcer la solidité des os. Il  peut être aussi pour le yogi confirmé une méthode pour orienter son énergie vers une vie spirituelle plus élevée.

Le Yoga des hormones a été crée il y a près de 20 ans par Dinah Rodrigues, yoga thérapeute d’origine brésilienne. La série d’exercices proposée vise à réactiver les hormones à travers la combinaison de postures dynamiques et de techniques de respiration intense. Elle développe également un travail spécifique sur les glandes (ovaires, thyroïde, hypophyse et surrénales) issu d’une adaptation de postures de Hatha Yoga et de Kundalini Yoga, associé à une technique tibétaine de circulation de l’énergie.

Les contre-indications :
Cancer du sein, cancer hormonaux-dépendant, endométriose avancée, hyperthyroïdie importante, problème cardiaque, et grossesse.

Créé à l’origine pour les femmes il y a 18 ans, les résultats de cette technique étaient si surprenants que Dinah a décidé, il y a quelques années, d’orienter ses recherches aussi sur les hommes. Elle fonde son travail sur la physiologie masculine et le yoga, pour créer cette technique qui réactive la production hormonale et élimine les symptômes dus à la baisse du niveau de testostérone. Cette nouvelle série consacrée aux hommes est essentiellement destinée faire face aux effets négatifs liés à l’andropause ou aux effets du stress sur les hormones … avec des résultats étonnants !

Plus d'information sur le yoga des hormones lire la  suite...

 

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