Description
Stage Hormone Yoga Thérapie, initiation et approfondissement animé par Catherine Douat.
Pour les élèves qui ont déjà fait le stage,
des nouvelles techniques leur seront présentées le dimanche après-midi, notamment
des techniques efficaces pour les hommes comme pour les femmes.
Le samedi 24 avril de 15h à 19h et le dimanche 25 avril 2021 de 9h à 13h et de 14h à 18h
120 €
Ce yoga aide à garder un niveau hormonal équilibré à toute période de la vie d’une femme, il aide également à la beauté de la peau, du cheveu et la santé des os.
Le Yoga des hormones a été crée il y a près de 20 ans par Dinah Rodrigues, yoga thérapeute d’origine brésilienne. La série d’exercices proposée vise à réactiver les hormones à travers la combinaison de postures dynamiques et de techniques de respiration intense. Elle développe également un travail spécifique sur les glandes (ovaires, thyroïde, hypophyse et surrénales) issu d’une adaptation de postures de Hatha Yoga et de Kundalini Yoga, associé à une technique tibétaine de circulation de l’énergie.
Les contre-indications :
Cancer du sein, l’endométriose avancée, l’hyperthyroïdie importante, problème cardiaque, et grossesse.
Créé à l’origine pour les femmes il y a 18 ans, les résultats de cette technique étaient si surprenants que Dinah a décidé, il y a quelques années, d’orienter ses recherches aussi sur les hommes. Elle fonde son travail sur la physiologie masculine et le yoga, pour créer cette technique qui réactive la production hormonale et élimine les symptômes dus à la baisse du niveau de testostérone. Cette nouvelle série consacrée aux hommes est essentiellement destinée faire face aux effets négatifs liés à l’andropause … avec des résultats étonnants !
Le dimanche après-midi seront proposées de nouvelles pratiques adaptées aussi bien aux hommes qu'aux femmes.
