Tarifs voir tableau ci-dessous.
Nombre de places limité, Inscription obligatoire,
(Tarif réduit étudiant et chômeur)
Vous pouvez récupérer vos cours sur l’année suivante si vous n’arrivez pas à finir votre forfait.
Pour la location de la salle téléphoner au 06 85 33 87 83 (photos de la salle tout en bas)
Les cours en salle sont suspendus le temps du confinement.
Ils seront accessibles via ZOOM aux mêmes horaires que dans la salle.
Et seront aussi accessibles en ligne sur le nouveau site et sur le groupe Facebook avec en plus des séances à la carte.
Inscription Obligatoire 24 heures avant.
Les élèves qui sont inscrits peuvent bénéficier de ces cours en ligne gratuitement et pourront récupérer leurs cours en salle après le confinement à leur convenance. Les élèves inscrits aux cours en ligne auront leur abonnement prolongé du temps du confinement.
| Cours collectifs | 10€ d'adhésion (assurance) / an | |
| Tarif annuel Tarif mensuel | 1h20 de yoga ou méditation/semaine Forfait illimité 15 cours vendredis 18h30 ou les samedis ou dimanches ou autres Pack Forfait 1 cours par semaine + cours en ligne illimité+3 cours individuel Pack Forfait 1 cours par semaine+ cours en ligne illimité Forfait illimité + en salle et en ligne Forfait illimité en ligne 1 h20 de Yoga ou Méditation 1h20 de yoga tarif été cours découverte | Forfait annuel 36 cours 380 € (réduit : 360€) Forfait annuel cours en salle illimité 700 € (réduit 680€) Forfait annuel carte 15 cours 175 € Forfait annuel 36 cs + illimité en ligne + 3 cs indiv 660 € (réduit 640 €) Forfait annuel 36 cs + illimité en ligne 540 € (520 €) Forfait annuel illimité en salle et en ligne750€ (tarif réduit 730 €) Forfait annuel illimité en ligne 150€ cours à l’unité 14 € (réduit : 12 €) 11 € à partir de 3 cours été découverte 10 € |
Cours Individuel Bilan ou Suivi ou Massage Ayurvédique | 1 heure de yoga ou de chant védique (mantra et chant du yoga) ou Méditation bilan de 1h30 à 3h massage 1h30 à 2h suivi 1h | 48 € de l’heure > 10 cours tarif réduit 40 € bilan : 70 € massage ayurvédique : 70 € Suivi ayurvédique 48€ de l’heure |
| Forfait (un cours de yoga collectif par semaine, hors vacances de Noël , soit 12 cours /trimestre et entre 4 à 5 cours par mois) | Carte 4 cours Forfait mensuel Cours en ligne Trimestriel 1h20 de yoga/semaine Pack Forfait 1 cours par semaine + cours en ligne illimité Pack Forfait 1 cours par semaine + cours en ligne illimité + 1 cours individuel trimestriel cours de yoga en salle illlimité Forfait Cours en ligne illimité | Forfait 4 cours en salle 48 € Forfait mensuel en ligne illimité découverte 20 € puis 40 € 160 € ( 14 cours en salle 1°T) 125 € ( 11 cours en salle 2° ou 3°T ) 215 € (14 cours en salle + cours en ligne illimité par trimestre 1°T) 180 € (11 cours en salle + cours en ligne illimité par trimestre, 2°T ou 3°T) 255 € ( 14 cours 1°T+ cours en ligne illimité par trimestre+1 individuel) 220 € (11 cours 2° ou 3° T+cours en ligne illimité par trimestre+1 individuel) 325 € (cours en salle et en ligne illimité en salle au 1°T) 260 € ( cours en salle et en ligne illimité /2° ou3° T ) 1 trimestre cours illimité en ligne 80 € |
ATELIERS ET STAGES
Tous les stages et ateliers sont : limités à 12 personnes et animés par Catherine Douat
Stage Hormone Yoga Thérapie
Le samedi 30 octobre 2020 de 15h à 19h et le dimanche 31 octobre de 9h à 12h
90 €
................................................................
Les Ateliers du vendredi
18h30 à 20h30
Pratiques de Yoga et Méthode des Yoga-Sutra, un chemin vers soi et les autres.
20 € / Atelier
75 € les 5 Ateliers
20 nov, 15, 22 et 29 janv, 12 févr
...........................................................
DEUX STAGES-RETRAITES : dans un gîte confortable datant du 15 ème siècle, au coeur du vignoble et des magnifiques forêts angevines
Du 28 février au 4 mars 2021
Gestion des émotions, Respiration yogique, Placement des postures, Construction de séance...
550 €
Et du 21 au 26 août 2021
Postures et Yoga-Sutra mode d’emploi
Relation à soi, aux autres, au monde...
550 €
de 8h à 9h30 et de 10h30 à 12h30 et de 16h à 19h
..........................................................
STAGES SUR LE YOGA ET LES EMOTIONS
avec Les 9 Rasas (ou émotions) de la tradition indienne.
Le 28 novembre 2020
L’Amour et la Colère
Le 19 décembre 2020
La Tristesse et la Joie
Le 9 janvier 2021
Le Courage et la Peur
Le 29 janvier 2021
Le Calme
de 15h à 19h
40 € par stage ou 120 € les 4 stages
limité à 12 participants
A chaque stage vous sera proposé, une présentation, une pratique de yoga, un atelier, un partage et vous pourrez me poser vos questions et apporter vos témoignages.
..........................................................
Stage des 13 et 14 février 2021
Devenir autonome dans sa pratique de yoga
Adapter son alignement postural à sa morphlogie et rétablir le lien énergétique avec le yoga ayurvédique et les points marmas.
Le samedi 13 février 2021 de 9h à 12h et de 14h à 18h et le dimanche 14 février 2021 de 9h à 12h et de 14h à 16h
180 € le stage
.........................................................
Le samedi 20 février 2021
de 15h à 19h
Stage Yoga et Chant Védique
40 €
............................................................
Stage Postures, émotions et Yoga-Sutra
Le samedi 20 mars 2021 de 9h à 12h et de 14h à 18h et dimanche 21 mars 2021 de 9H à 12h et de 14h à 16h
180 €
.............................................................
Stage Hormone Yoga Thérapie
Le samedi 24 avril 2021 de 15h à 19h et le dimanche 25 avril 2021 de 9h à 12h
90 €
................................................................
Découverte de l’Ayurvéda et du Yoga ayurvédique
Le 23 mai 2021 de 15h à 19h
40 €
.........................................................
Stage Méditation et Yoga
Le samedi 19 juin 2021
de 15h à 19h
40 €
...............................................
Du 10 juillet 2021 au 14 juillet 2021
Stage sur Le Yoga
Et
Le Pranayama le 10 juillet
La Méditation le 11 juillet
Les Textes sacrés le 12 juillet
La Psychologie le 13 juillet
Les Mantra, les Mudra et les Chakras le 14 juillet
de 9 h à 12h et de 14h à 17h
90 € / journée
400 € les 5 jounées