Formation de professeur de HATHA YOGA

Deux formations pour deux diplômes certifiés par la Fédération Francophone de Yoga

 * 300 heures sur 2 ans

** 500 heures sur 4 ans

début de la prochaine promotion février 2023

* Diplôme de professeur de Yoga en tant qu'enseignant qualifié, tarif 2000 €

Objectifs pédagogiques :

  • Construire des séances de yoga pour des cours collectifs et sur des thèmes comme la préparation des postures ou d'une respiration appropriée ou des sujets de méditation dans l'esprit du yoga.
  • Guider la prise des postures en toute sécurité en accompagnant les élèves étape par étape.
  • Guider une séance de yoga en cours collectif en aidant chaque élève à trouver ses placements en toute sécurité et en veillant à l'intégrité de chacun.
  • Être capable d'établir une progression tout au long de la séance de yoga dans le cadre des cours collectifs.
  • Connaître une liste de postures et d’exercices, savoir comment les préparer, les adapter, les compenser en fonction du contexte et des objectifs visés.
  • Connaître l'essentiel des fondements de la philosophie du yoga et savoir le transmettre pendant une séance de yoga.
  • Être capable d'enseigner la pratique de la respiration yogique et des pranayama.
  • Connaître les bases de l'anatomie appliquée au yoga et son incidence sur la prise des postures.
  • Maîtriser les fondements de la pédagogie propre au yoga et les outils de transmission de cet enseignement.
  • Créer et gérer son activité professionnelle en restant dans l'esprit du yoga.
  • Intégrer les fondamentaux de la gestion marketing ainsi que les outils commerciaux et comptables.
  • Être capable d’organiser la promotion de ses cours et de se faire connaître.
  • Approfondir son expérience du yoga pour construire une base solide sur laquelle appuyer son enseignement.
  • Être capable d'enseigner le Hatha Yoga.

** Diplôme de professeur de Yoga en tant qu'enseignant qualifié expert, tarif 4000 €

Objectifs pédagogiques :

  • Construire des séances de yoga pour des cours collectifs, et sur des thèmes comme la préparation des postures ou la préparation de la respiration ou des sujets de méditation sur la philosophie du yoga.
  • Être capable d'établir une progression tout au long de la séance de yoga, pour des cours collectifs ou individuels.
  • Être capable d'établir une progression graduelle de séance en séance tout au long de l'année et qui soit modulable en fonction de l'avancement des élèves.
  • Guider la prise des postures en toute sécurité en accompagnant chaque élève étape par étape.
  • Animer des séances de yoga en cours collectifs en aidant chaque participant à trouver ses placements en toute sécurité et en veillant à l'intégrité de chacun.
  • Être capable d'accompagner les élèves dans leur découverte progressive des bénéfices du yoga, et de permettre à chacun d'évoluer dans sa pratique personnelle pour trouver son autonomie.
  • Être capable de recevoir un élève en cours individuel et de lui proposer un accompagnement sur mesure adapté à ses particularités, à sa personnalité, à son style de vie et à ses aspirations. Savoir modifier ses séances en fonction de l'évolution de l'élève. Être à son écoute. Apprendre comment l'observer pour mieux l'accompagner.
  • Savoir comment communiquer avec ses élèves sans les blesser et en restant dans le respect de chacun. Gérer sa relation avec l'élève grâce au yoga et aux techniques de la CNV ( communication non violente).
  • Connaître plusieurs listes de postures et d’exercices classés selon leur degré de difficulté. Savoir comment les préparer, les adapter, les compenser en fonction du contexte et des objectifs visés.
  • Savoir adapter les postures en fonction des particularités de chacun. Connaître les indications et les contre-indications de chaque posture. Les adaptations en fonctions des pathologies éventuelles et des effets recherchés, les intensifications, les contre-postures.
  • Connaître les bases de l'anatomie appliquée au yoga et son incidence sur la prise des postures et plus spécifiquement en cas de problèmes mécaniques rencontrés chez certains élèves.
  • Connaître les effets énergétiques de chaque posture et de chaque pratique respiratoire et savoir construire une séance offrant des objectifs ressourçant ou apaisant selon les besoins.
  • Connaître les impacts physiologiques de chaque pratique respiratoire, de chaque posture et leur utilisation dans la yoga-thérapie.
  • Enseigner la pratique de la respiration yogique et des pranayama pour des élèves de niveaux, débutant à avancé.
  • Connaître les bases de l'ayurvéda, savoir établir un bilan ayurvédique pour déterminer la constitution d'un élève, prendre son pouls et savoir construire une séance de yoga fondée sur les bases de l'ayurvéda, en vue d'un cours individuel.
  • Être capable de transmettre les mantra et le chant védique.
  • Être capable d'enseigner les mudra, et la physiologie subtile du yoga.
  • Animer des stages et des conférences sur le yoga, les asana, les pranayama, la méditation et sur l'application à la vie de tous les jours des grands textes philosophiques du yoga. Savoir ainsi transmettre les Yoga-sūtra, la Bhagavad-Gîta, les Upanishad, le Sâmkhya karika, la Hatha-Yoga-Pradîpika et les grands textes des sagesses du yoga dans son enseignement.
  • Maîtriser les fondements de la pédagogie du yoga et les outils nécessaire à son enseignement.
  • Créer et gérer son activité professionnelle en restant dans l'esprit du yoga.
  • Intégrer les fondamentaux de la gestion marketing, et les outils commerciaux et comptables.
  • Être capable d’organiser la promotion de ses cours collectifs, individuels, de ses stages, de ses conférences et savoir se faire connaître.
  • Approfondir son expérience du yoga pour construire une base solide sur laquelle appuyer son enseignement.
  • Être capable d'installer une pratique personnelle qui aidera le futur professeur à rester neutre dans sa relation à l'élève.
  • Connaître le code de déontologie du yoga et savoir comment l'appliquer.
  • Être capable d'enseigner le Yoga des Hormones, le Hatha Yoga, le Viniyoga, le Yoga Intégral, le Vinyasa Yoga, le Yoga Postural, le Yoga Nidra, la Méditation, la Relaxation, la Respiration Yogique Complète, les Pranayama, le Yoga Pré-natal et Post-natal.

Pour plus d'informations merci d'envoyer un mail à

angerscoursdeyoga@outlook.com

Les candidatures seront soumises à sélection.

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