Cours de Yoga Stages Yoga Ayurvéda sur Angers

Catherine Douat, professeur de Yoga (Hatha Yoga, Viniyoga, Vinyasa Yoga, Yoga Ayurvédique, Yoga intégral, alignement tradition Iyengar avec les apports de l'ostéopathe Dominique Martin, Yoga ayurvédique, Méditation, Vipassana, Pleine Conscience de Thich Nhat Hanh, MBSR de Jon Kabat Zinn, Za Zen, Chant Védique, Mantra) et praticienne en Ayurvéda diplômée de l'Ecole Yogamrita (Michèle Lefèvre et Isabelle Hernandez) et professeur de yoga diplômée de l’Institut Français de Yoga, de l’Institut Sivananda de l’Himalaya en Inde à Rudraprayag, de l'Ecole Gaya de Vinyasa Yoga formée et diplômée par Gérard Arnaud et d'hormone yoga thérapie formée et diplômée par Dinah Rodrigues. En formation continue au yoga tradition Iyengar avec les apports de l'ostéopathe Dominique Martin, de Noelle Perez et de Françoise Mézières, depuis 3 ans à l'Ecole de Serge Gastineau et Catherine Bellières. En formation au métier de formateur de professeurs de yoga avec Malek Daouk à l'Institut Français de Yoga. Formée à la CNV (Communication Non Violente, technique de développement personnel créée par Marshall Rosenberg).

Catherine Douat enseigne le Yoga sur Angers depuis plus de 8 ans. Elle est avant tout une personne bienveillante animée par une empathie naturelle, une professeure simple et authentique, passionnée par le yoga qui aime être à l’écoute de ses élèves. Catherine Douat a pris le temps de se former avec des instructeurs compétents qu’elle respecte et de mener jusqu’au bout ses formations. Catherine Douat expérimente depuis plus de 14 ans les bienfaits du Yoga, (de l’Ayurvéda, de la Méditation, du Chant Védique et des Mantra qui font partie du yoga) dans la vie de tous les jours  et c’est avec une envie de partage avec tous ceux qui cherchent à devenir eux-mêmes, qu’elle enseigne le Yoga.

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