Les stages de Yoga 2021-2022

Stage d'Hormone Yogathérapie ouvert à tous, le samedi 25 juin 2022 de 14h à 17h et le dimanche 26 juin 2022 de 9h à 12h et 14h à 17h animé par Catherine Douat.

La Méthode de Dinah Rodrigues vous sera présentée et aussi d'autres approches

Stage d'Hormone Yogathérapie animé par Catherine Douat.

des pratiques de yogathérapie efficaces pour les hommes comme pour les femmes vous seront proposées.

Le samedi 25 juin 2022 de 14h à 17h présentation et préparation des exercices respiratoires et du travail postural. Cette partie est particulièrement importante car elle est la base de toutes les autres. Elle ne correspond pas toujours aux pratiques respiratoires et posturales habituelles du hatha yoga.

le dimanche 26 juin 2022 de 9h à 12h les pratiques avancées de l'hormone yogathérapie, les pratiques proposées seront abordables par tous grâce à l'utilisation des supports du yoga postural et dimanche de 14h à 17h les pratiques subtiles de l'hormone yogathérapie, plus proche du hatha yoga traditionnel et moderne.

Ce yoga aide à garder un niveau hormonal équilibré pour les hommes soumis à trop de stress ou en baisse d'énergie et à toute période de la vie d’une femme, il aide également à améliorer la santé, à stabiliser les émotions, à garder la forme, à optimiser la beauté de la peau, du cheveu et à renforcer la solidité des os. Il  peut être aussi pour le yogi confirmé une méthode pour augmenter son niveau d'énergie et l'orienter vers une vie spirituelle plus accomplie.

Le Yoga des hormones a été crée il y a près de 20 ans par Dinah Rodrigues, yoga thérapeute d’origine brésilienne. La série d’exercices proposée vise à réactiver les hormones à travers la combinaison de postures dynamiques et de techniques de respiration intense. Elle développe également un travail spécifique sur les glandes (ovaires, thyroïde, hypophyse et surrénales) issu d’une adaptation de postures de Hatha Yoga et de Kundalini Yoga, associé à une technique tibétaine de circulation de l’énergie. D'autres Yogis ont rencontré la maladie et ont complété les travaux de Dinah Rodriguez sur le yoga et les hormones. C'est l'ensemble des ces connaissances que vous explorerez lors de ce stage.

Les contre-indications :
Cancer hormonaux-dépendant, cancer du sein, cancer de la prostate, endométriose avancée, hyperthyroïdie importante, problème cardiaque, et grossesse.

Créé à l’origine pour les femmes il y a 18 ans, les résultats de cette technique étaient si surprenants que Dinah a décidé, il y a quelques années, d’orienter ses recherches aussi sur les hommes. Elle fonde son travail sur la physiologie masculine et le yoga, pour créer cette technique qui réactive la production hormonale et élimine les symptômes dus à la baisse du niveau de testostérone. Cette nouvelle série consacrée aux hommes est essentiellement destinée faire face aux effets négatifs liés à l’andropause ou aux effets du stress sur les hormones … des élèves de Dinah Rodrigues ont complété cette méthode avec des résultats étonnants.

Information Pratique :

Le stage aura lieu les 25 ET 26 juin 2022 le samedi de 14h à 17h et le dimanche de 9h à 12h et de 14h à 17h

Lieu du Stage : Espace Yoga et ressourcement au 2ème étage au 2 square La Fayette 49000 Angers

Tarif : 120 € pour le samedi et le dimanche.

Pour réserver une place sur ce stage, s’inscrire en ligne et régler en ligne ou s'inscrire enligne et envoyer le chèque de règlement à Catherine Douat 2 square La Fayette Angers 49000.  Inscrire vos nom, prénom, numéro de téléphone, adresse mail derrière le chèque, les places  seront réservées par ordre d’arrivée des règlements.

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