Les 8 étapes du yoga, l’Ashtanga Yoga des Yoga Sutra de Patanjali :
article écrit par Catherine Douat© Tous droits réservés – 2020
Le Yoga et ses huit étapes s’expérimentent dans la pratique des […]
Bilans Ayurvédiques et massages Ayurvédiques
Ayurvéda et Yoga Ayurvédique
Bilan Ayurvédique 45 €, Massage Ayurvédique 45 €, Bilan+massage 85 €, Yoga Ayurvédique 45€, Suivi Yoga et […]
Mémoire sur Le Yoga, le émotions et l’Ayurvéda
Le Yoga, les émotions et l’Ayurvéda à Angers
Article écrit par Catherine Douat , professeur de Yoga sur Angers (Hatha Yoga, […]
Les cours en salle
LES COURS EN SALLE SONT REPORTES A APRES LE CONFINEMENTDES COURS ZOOM ET FACEBOOK LES REMPLACENT EN ATTENDANT
les horaires sont […]
S’inscrire aux cours sur la session 2020-2021
Il est tout à fait possible de récupérer vos cours sur l’année suivante si vous n’arrivez pas à finir votre […]
Suivre un cours de yoga en vidéo gratuitement
VIDEO DE SEANCE DE YOGA VIA ZOOMFACEBOOK ET SUR LE SITESuite au Reconfinement tous les cours qui étaient prévus en salleseront maintenus […]
Les Hastha Mudra
Mudra signifie sceau, geste, sous-entendu geste, qui scelle l’énergie à sa place.
Hastha signifie main.
Les Hastha Mudra sont des gestes des […]
Le chien tête en bas : Adho Mukha Svanasana
Origine de la posture : Adho Mukha : signifie avoir la face tournée vers le bas. La posture ressemble à un chien qui […]
LA RECHERCHE DE L’APLOMB DU CORPS VERS TADASANA
NOTRE DÉMARCHE :est de restaurer les courbures physiologiques de la colonne vertébrale, retrouver l’aplomb naturel du corps qui se perd dès […]
