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de Yoga.
Votre professeur, formatrice et yogathérapeute : Catherine Douat, 18 ans d'expérience de l'enseignement du yoga, professeur de yoga diplômé de l'Institut Français de Yoga (enseignement de Krishnamacharya et Desikachar), de l'Institut Sivananda dans l'Himalaya, de l'Ecole de Vinyasa Yoga Gaya de Gérard Arnaud, de l'École de Yoga Hormonal de Dinah Rodrigues, de l'École de Yoga Hormonal de Gustavo Ponce, de l'École de Hatha Yoga Yogamrita, formée à la Yogathérapie (chikitsa en sanskrit) à la Viniyoga Fondation France avec le Dr Candrasekaran et Bernard Bouanchaud...
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Location : possibilité de louer de la salle de 80 m2 à 5 min à pied de la gare d'Angers, contacter angerscoursdeyoga@outlook.com
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Les avis de nos élèves !
Avis de nos élèves
Joëlle - Septembre 2021"Les deux stages que j’ai réalisés avec Catherine cet été, mon convaincue de reprendre des cours de yoga, ce que je n’avais pas fait depuis des années. Catherine conçoit des cours progressifs, complets et efficaces mobilisant postures, respiration, son. On en ressort à la fois détendus et tonifiés. Catherine est dans une observation et une écoute très attentive de ses élèves, elle s’adapte et vous accompagne dans la recherche des postures justes et des perceptions subtiles."
Avis de nos élèves
Annie Thomas - Mars 2022"Catherine Douat est un professeur d'une grande compétence, rigoureuse et respectueuse du corps de chacun.
Je suis ses cours et stages depuis plusieurs années, toujours motivée avec le désir de progresser. J'aime la salle spacieuse et lumineuse dans laquelle elle enseigne. Par une pédagogie très structurante et de mise en confiance, Catherine Douat nous invite par des consignes très claires à pratiquer des exercices où chacun peut réussir, en fonction de ses possibilités du moment, en relation avec la respiration qui accompagne chaque mouvement."
Avis de nos élèves
Isabelle - Mars 2022"Ayant choisi de pratiquer de façon régulière le yoga, j'ai découvert les cours de Catherine. Enseignante de très grande qualité et passionnée, elle offre un accompagnement remarquable, attentif et personnalisé, riche, rigoureusement conçu, alliant postures, sons et respiration qui favorise connaissance de soi, lâcher prise et mieux être. Je l'expérimente tant au niveau de ses cours que des stages qu'elle propose, dont plusieurs sur le cycle des émotions. J'ai réalisé deux d'entre eux qui se sont déroulés dans le respect de l'autre, l'écoute avec une pratique adaptée, bienveillante et interactive. N'hésitez pas."
Professeure de Yoga et Ayurveda diplômée
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