Les 17 et 18 juillet 2021 Stage sur la Communication Non Violente avec le Yoga et la méthode de développement personnel de Marshall Rosemberg animé par Catherine Douat.

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Se relier à soi, aux autres avec le yoga et la CNV, pour mieux répondre à ses aspirations profondes et pratiquer une écoute authentique, empathique et bienveillante de soi et des autres. Apprendre à trouver les mots et les attitudes adéquates pour sortir de la surface de la vie courante, pour établir une vraie relation de cœur à cœur avec les autres en restant ancré dans sa vérité profonde, sans blesser personne. Apaiser ses émotions en répondant à ses aspirations. Trouver un chemin de réalisation et d’épanouissement. Vivre dans l’esprit du yoga à l’intérieur de soi et aussi avec les autres.

Les 17 et 18 juillet 2021 le samedi de 15h à 19h et le dimanche de 9h à 12h et de 14h à 17h

Tarif : 120 €

Pour réserver une place sur ce stage, s’inscrire en ligne, puis envoyer le chèque d’acompte de 30 € à Catherine Douat 2 square La Fayette Angers 49000. Le solde sera réglé en arrivant le jour du stage avant de commencer le stage. Date limite des inscriptions : le 30 juin 2021. Inscrire vos nom, prénom, numéro de téléphone derrière le chèque, les dates et horaires du stage choisis, les places  seront réservées par ordre d’arrivée des règlements

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Description

Nous aborderons de façon ludique par groupes de deux ou trois des expériences et des pratiques de CNV permettant d'intégrer les outils  de cette méthode de développement personnel dans sa vie de tous les jours. Je vous proposerai des pratiques de Yoga apaisantes pour apprendre à être à l'écoute bienveillante de soi et prendre la distance face à ses sensations et ses pensées pour se rendre disponible à la reconnaissance de ses aspirations, à l'acceptation de ses émotions, à la compréhension de la situation, à l'écoute de l'autre. Vous pourrez me poser vos questions et c'est avec plaisir que j'y répondrai.

Les 17 et 18 juillet 2021 le samedi de 15h à 19h et le dimanche de 9h à 12h et de 14h à 17h

Tarif : 120 €

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